RSG 2000 is voor degene die al in RSG traint. RSG 2010 is voor iedereen die dat nog niet doet of een zinvolle herhaling wil doen.

De RSG-training is dit jaar drie dagen en twee zaterdag avonden. Een aanrader is om de Lam workshop erbij te doen. RSG 2000 trainen op zaterdag en RSG 2010 op zondag. Op twee zaterdag avonden trainen we gezamenlijk met beide groepen tui shou en de korte vorm tai ji van Lam Kam Chuen. We sluiten af met een borrel.

Energieveld onderzoek is een van de onderwerpen die in beide RSG groepen aan bod komt. Ik noem het specifiek omdat het zo tekenend is voor alles wat we doen en het in deze vorm van training langzaam duidelijker wordt hoe energie werkt.

Met deze vier vormen zijn we begonnen.

• 5 element circles
• Healing cross
• Boosting triangle
• Exchanging duo

Grotere en complexere vormen komen eraan.

Wanneer we met meerdere mensen een energieveld creëren, kunnen we een helende kracht en chi opbouw ervaren en voor elkaar krijgen, waar men als individu tekortschiet in de kwaliteit en het niveau van Chi. We vullen elkaar als het ware aan. Als dit bij iemand op een wezenlijk zijns-niveau doordrongen is, kan hij/zij het ook zelf. Dit is niet alleen handig, maar het zal in zeldzame situaties ook buitengewoon nodig zijn om de kracht te bundelen van vele goed getrainde mensen met de kennis om energie in een bepaalde orde te zetten.

RSG 2010 is open voor iedereen die bij mij traint. Hier verruim en verdiep je de chi kung ervaring samen met gelijkgestemde vrienden. Eigenlijk is het een “must” als je plezier en vreugde ervaart bij het beoefenen en onderzoeken van het lichaam en de geest.

Wat komt hier aan bod?

• HoudingenTijd om in te gaan op de anatomie en de functies van energie en lichaam.
• Shi liAandacht en intentie training met bewegende chi kung.
• StaptrainingVerschillende looptechnieken uit de boeddhistische en taoïstische tradities.
• Tui shouOok wel genoemd crossing hands. Een training in aanvoelen en coördinatie.
• Energie veldenZie boven
• Healing danceDe precisie en strakheid van de basistraining krijgt hier ruimte voor spontane beweging zonder vorm. Een dans die in je eentje of samen met anderen uitvoert om je chi en kung in harmonie te brengen.
• Tai jiEen korte vorm van deze ….
• Theorie en achtergrondIn de praktijk brengen van yin/yang, 5 elementen, effort kruis, meridianen, gulden snede en Da Cheng Chuan traditie

RSG 2000 is voor iedereen die RSG eerder heeft meegemaakt. Vanzelfsprekend kan je ook voor RSG 2010 kiezen als je in een voor jou rustiger tempo vaardigheden wil herhalen. In RSG 2000 gaan we verder met alle bovenstaande items maar met een nadruk op energievelden en de healing dance. Dit omdat deze twee het meest geschikt zijn om je energie (kwaliteit en kwantiteit) en je vaardigheid in harmonie te brengen. Je kan bijv. heel veel energie hebben maar die beoefenen met oefeningen die niet scherp zijn of oefeningen kiezen die je heel goed kan, maar niet in tune zijn met je energie niveau. Je efficiëntie om je doel te bereiken en een dienaar van levens energie te zijn, is dan niet optimaal. Voor mijn gevoel moeten we hier aan werken. Als jij een ander idee hebt, hoor ik het graag. Ik ben tot bepaalde hoogte bereid dingen te veranderen als het de groep en het individu ten goede komt.