Doorlopende lessen zhan zhuang zijn en blijven de essentie voor al het werk op de nieuwe Keizer. Door mijn eigen ervaring en het omgaan met mensen die erg ziek zijn heb ik gezien hoe belangrijk het is om het energie-peil hoog te houden en met regelmaat daar aan te werken. Om preventief bezig te zijn.

Natuurlijk word je ook in bepaalde fasen van je leven getroffen door ziekte of andere narigheid. Maar geloof mij, als je gewend bent om een beetje tijd en moeite aan jezelf te spenderen en ook nog een idee hebt wat je in die tijd kan doen lig je zeemijlen voor op iemand die op dat moment moet beginnen. Vaak maakt deze kleine basis het verschil om ergens doorheen te komen of juist om erin te blijven hangen.

Je kan echt een hoop doen en betekenen voor jezelf.

Daarom houd ik van de doorlopende lessen. Een moment van herstel buiten de dagelijkse rompslomp. Als je je meer van die momenten gunt en regelmatig traint, bouwt je energie sneller op. En energie heb je nodig als je plezierig wil leven in welzijn en welvaart, om in staat van wil en vermogen te zijn om voor anderen iets positiefs te kunnen betekenen.

Het eerste uur heeft altijd als strakke basis zhan zhuang en de bewegende chi kung. Het tweede uur gaat verder met de healing dance, lichter intentie werk en power chi kung. Af en toe zullen we in energievelden staan en als er genoeg mensen van de RSG aanwezig zijn zullen we daar ook mee werken.